Calaamadaha caagga ahLa'aanta bateriyada waxaa lagu nadiifin karaa dareeraha nadiifinta.
Ku nadiifi burush nadiif ah oo nadiif ah, oo fiiro gaar ah u leh xaashiyaha iyo meelaha lagu soo afjaro, biyo ku mayr biyo badan, ku rid weel jeexan ama weel dabool ah oo ku jira meel hawo leh oo hawo leh.
Haddii ay tahay toy ee dadka kale loo isticmaalo, waxaad u isticmaali kartaa faafinta biliijka ah nadiifinta ugu horeeya ee nus saac, laakiin ka taxaddar inaadan ka hooseeynin saamiga, waxay ka hooseysaa qiimaha lagu sheegay tilmaamaha iyo had iyo jeer Biyo raaci biyo fara badan.
Calaamadaha caagga ahBaytariyada waxaa lagu nadiifin karaa soodhada wax lagu dubo oo la cuni karo ama aalkolo.
Kala diri doonaa soodhada soodhada ah biyo ama isticmaal aalkolo 75% oo ku tirtir maro jilicsan.
Ku xoq tuwaal nadiif ah oo lagu rusheeyey biyo dhawr jeer, tirtir qalalan oo meel hawo hawo leh u qalajiso.
Waxaa muhiim ah in la ogaado inaadan u oggolaan in biyo ay toos toos ula xiriiraan qaybaha la soo eedeeyo ama u oggolaato qoyaan si ay ugu ordaan gudaha toy si looga fogaado miridhku.
Waqtiga Post: Dec - 19-2022
